Ingyenes elektronikus könyvtár

Fallabdázás - Dominik Sácha

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2010
FÁJL MÉRET: 10,10
ISBN: 9789632781693
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Dominik Sácha

Itt található a Fallabdázás könyv pdf formátumú könyve

Leírás:

Fallabdázás leírása Tartalom: Miért olyan népszerű a fallabdázás? Az fallabdázás története Magyarországon Felszerelés Az ütő, Húrozás, Nyélvédő szalag (grip), A labda, Ruházat és cipő A játék alapjai A pálya, Ütőfogás, Tenyeres, Fonák, Mozgás a pályán, Alapállás a T vonalon, Előre mozgás, Mozgás a pálya közepén, Mozgás hátrafelé, Árnyékolás Ütések Az ütések csoportosítása, Hosszú egyenes, Tenyeres egyenes, Fonák egyenes, Keresztütés, Tenyeres keresztütés, Fonák keresztütés, Röpte, Tenyeres egyenes röpte, Fonák egyenes röpte, Tenyeres röpte keresztbe, Fonák röpte keresztbe, Ejtett röpte, Boast röpte, Emelés röptével, Adogatás, Adogatás emeléssel, Kemény adogatás, Testre irányuló adogatás, "Dugóhúzó" adogatás, Fej fölötti erős adogatás, Adogatásfogadás, Emelés, Tenyeres emelés keresztbe, Fonák egyenes emelés, Oldal- vagy hátsó falra ütés (boast), Védekező tenyeres boast ütés, Védekező fonák boast ütés, Támadó tenyeres boast ütés, A legközelebbi falra ütés (trickle boast), Csúsztatott (skid) boast, Keresztirányú (reverse) boast, Hátsó falra ütött boast, Rövidítés, Tenyeres egyenes rövidítés, Tenyeres rövidítés keresztbe, Fonák egyenes rövidítés, Fonák rövidítés keresztbe, Ütés a hátsó sarokból Nyújtás Taktika Taktika a mérkőzéseken, Taktika a versenyeken Szabályok A mérkőzés, Az adogatás, A nyertes labdamenet, Biztonság, A let és stroke szabályának rendszere, Az ellenfelet eltalálja a labda, Ellenfél akadályoz minket a labda elérésében, A pontjelző és a döntőbíró feladata, Pontozás

... története Magyarországon Felszerelés Az ütő, Húrozás, Nyélvédő szalag (grip), A labda, Ruházat és cipő A játék alapjai A pálya, Ütőfogás, Tenyeres, Fonák, Mozgás a pályán, Alapállás a T vonalon, Előre mozgás, Mozgás a pálya közepén, Mozgás hátrafelé, Árnyékolás Ütések Az ütések ... Vásárlás: Fallabdázás - squash (ISBN: 9789632781693) ... ... Fallabdázás és wellness együttes használatánál, 10% kedvezmény jár a wellness árából. *A bérletek a vásárlás napjától 3 hónapig érvényesek. *A pálya minden évben nyáron 2 hónapot (július, augusztus) zárva tart. A részletekről érdeklődjön telefonon vagy személyesen. Fizetés készpénzben vagy Szép Kártyával. Mivel fallabdázás teremben, az idõjárás viszontagságaitól függet ... fallabdázás - Olimpiai érdekességek ... . *A bérletek a vásárlás napjától 3 hónapig érvényesek. *A pálya minden évben nyáron 2 hónapot (július, augusztus) zárva tart. A részletekről érdeklődjön telefonon vagy személyesen. Fizetés készpénzben vagy Szép Kártyával. Mivel fallabdázás teremben, az idõjárás viszontagságaitól függetlenül zajlik, ezért nem nevezhetõ szezonális sportnak. Az év egész idõtartamában, azonos körülmények között bonyolítható, ami sok megbetegedés elkerülését teszi lehetõvé azoknak, akik erre hajlamosak. A fallabdázás által megelõzhetõ betegségek: A Club Tihany pedig a hazai fallabdázás bölcsője lett. „Az egyik vállalkozó barátom azt mondta, ha ott rendszeresen játszunk úgynevezett hírverő tornákat, azt támogatni fogja. Így tettük meg az első lépéseket, aztán 1989-ben megalakult a Magyar Fallabda (Squash) Szövetség, amelynek én lettem az elnöke. Kiválóan alkalmas sport ilyenkor is az úszás, a zenés torna, a konditeremben a biciklizés, futás és fallabdázás. A hangulatunk is jobb lesz, ha egy kis időt közösségben töltünk. Ha erre nincs lehetőség, akkor már az is sokat jelent, ha a munkahelyről gyalog megyünk haza, vagy egyszerűen csak sétálunk egy nagyot. Red Line fallabda terem. 78 ember kedveli. Megnyitottuk Budapest első és egyetlen Ricochet típusú fallabda termét. 3 korszerű, új pálya! Színvonalas belső tér és öltözők. Egy igazi 3D fallabda. A... A fallabdázás azon sportágak közé tartozik, melyek esetében a sport szinte minden jótékony élettani, illetve egészségügyi hatása ötvözötten megjelenik. Az improvizációt igénylő mozgások, a pályán való célszerű helyezkedés MOZGÁSKOORDINÁCIÓT FEJLESZTŐ értékű, ráadásul a GYORS DÖNTÉSHOZÁS KÉPESSÉGÉT, a ... Egy fárasztó nap után a szállodán belül lehetőség nyílik a kikapcsolódásra, mint például: masszázs igénybevétele, bowlingozás, fallabdázás, de a fitnesztermet is használhatja. INGYENES vezeték nélküli internet-hozzáférés biztosított a szobákban és a szálloda egész területén. A fallabdázás azon sportágak közé tartozik, mely esetében a sport szinte minden jótékony élettani, illetve egészségügyi hatása ötvözötten megjelenik. Szórakoztató élményt nyújtó hatása mellett különlegesen jó egészség megőrzési, illetve egészségfejlesztési hatással bír. Az ország egyik legjobb minőségű pályáján játszhat! 2 fallabda pálya áll kedves vendégeink részére, szekrényes öltözővel, zuhanyzóval, fallabda eszköz kölcsönzési lehetőséggel. Kiskunhalasi bowlingozás, fallabdázás, edzések. Bakancslistába. Feliratkozás értesítésre . 2020.01.01. - 12.31. A kiskunhalasi bowling centrum családias hangulatával, törzsközönségével igen közkedvelt a környék lakosai körében. Elsődleges célja a rendszeres testmozgás biztosítása bármely általunk biztosított ... A D Center Fitness Klub 9 év tapasztalat után megújult. Mindent magával vitt, amit eddig képviselt: minőség, szakmaiság, profizmus, vidámság és segítőkészség, vendégszeretet és a sport szeretetének elhivatott terjesztése! Lehetőségünk nyílt egy Nyugat Európai színvonal megteremtésére, egy nagyon átgondolt, sok szakember által tervezett és megálmodott 3500 m2-es ......