Ingyenes elektronikus könyvtár

Jó reggelt jóga - Lorena Pajalunga

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2018
FÁJL MÉRET: 7,89
ISBN: 9786155781230
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Lorena Pajalunga

A Jó reggelt jóga könyvet letöltheti pdf epub formátumban ingyenes regisztráció után

Leírás:

Jó reggelt jóga leírása Játékos pózok a jóga világából, hogy könnyen induljon a reggel Jó reggelt jóga című kötetünk játékos formában vezeti be a gyerekeket (és szüleiket) a jóga csodálatos világába. Az ébredést követően elvégzett, gondosan összeállított ászanasorozat felkészíti a kicsiket az előtt ük álló napra, segítségével pozitívan, energikusan és magabiztosan vághatnak neki az új kalandoknak. A kötet tizenhat egyszerű ászanát tartalmaz, melyeket a gyerekek akár kedvenc plüssjátékaikkal is végezhetnek. A neves olasz gyermekjóga-oktató, Lorena Pajalunga részletes leírásait és Láng Anna varázslatos illusztrációit követve hamar világossá válik: sosem volt még ilyen mókás az ébredés!

...vel pozitívan, energikusan és magabiztosan vághatnak neki az új kalandoknak ... Könyv: Lorena Pajalunga - Jó reggelt jóga ... . Sziasztok! Itt az első jógás videó, egy jó kis napindító gyakorlatsorral. Kezdjétek ti is így a napot, érezni fogjátok egyből a pozitív hatását:) U.i: bocsánat ha néha nem túl ... Jó reggelt! Ha nincs időd eljutni egy jóga órára, de átmozgatnád magad, szánj 15 percet magadra. A földön pici átmozgatással indíts, nyújtóztasd a gerincet, ízületeidet mozgasd át finoman, majd pár kör napüdvözlet, melyet akár egy-egy jóleső mozdulattal is kiegészíthetsz 🙏 Máris jobban érzed magad a bőrödben. Induljon jól a napod ezzel a Jó reggelt jogával. 200oras joga tanar képz ... Jó reggelt jóga - Lorena Pajalunga - könyváruház ... . Induljon jól a napod ezzel a Jó reggelt jogával. 200oras joga tanar képző tanfolyamot tartok online, meg több infót itt találsz róla https://www.getcertified... Jó reggelt jóga című kötetünk játékos formában vezeti be a gyerekeket (és szüleiket) a jóga csodálatos világába. Az ébredést követően elvégzett, gondosan összeállított ászanasorozat felkészíti a kicsiket az előtt ük álló napra, segítségével pozitívan, ene Reggeli jóga: 10 perc a harmon...